Das gesunde Trainingskonzept für Anfänger und Fortgeschrittene Das Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht eröffnet perfekte Möglichkeiten für ein zielgerichtetes und flexibel anpassbares Gesundheits-training mit zahlreichen Vorteilen:. einfach und sicher durch das neuartige 3-Level-Training• perfekte Erweiterung des herkömmlichen Krafttrainings• neue Trainingsmotivation durch über 50 Übungen• intelligente Skalierung für Trainingsplanung und Steuerung