Seniorengymnastik
Öffnungszeiten Studio Montag & Mittwoch: durchgehend geöffnet 08.30 - 21.30 Uhr Die., Do. und Fr.: 08.30 - 12.30 Uhr 15.30 - 21.30 Uhr Samstag: 13.00 - 17.00 Uhr Sonntag:  10.00 - 14.00 Uhr Öffnungszeiten Sauna Mo.-Fr.: 16.00 - 21.00 Uhr vormittags bei Anmeldung Samstag: 13.30 - 16.30 Uhr Sonntag:  10.30 - 13.30 Uhr
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Seniorengymnastik steht für Bewegung,Sport und Spaß im gemeinschaftlichen kontakt mit gleichaltrigen. Die Wissenschaft hat erforscht, dass gezieltes Muskeltraining der Schlüssel für ien langes,gesundes und unabhängiges Leben ist. Es ist möglich nach Rücksprache in laufende Kurse einzusteigen. Teilnahme ist unabhängig von einer Mitgliedschaft.